Margareth Ramos Mari Dreyer: psicóloga Mestre em Ciências pela University of South Wales – Reino Unido. Pós-graduada em Psicomotricidade pela Organisation Internationale de Psychomotricité, França/ISPE-Gae e Faculdade de Medicina do ABC. Psicóloga pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP). Colaboradora do Serviço de Psicologia e Neuropsicologia para o Hospital Dia Infantil do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq-HCFMUSP). www.margarethdreyer.com.br.

Margareth Ramos Mari Dreyer: psicóloga Mestre em Ciências pela University of South Wales – Reino Unido. Pós-graduada em Psicomotricidade pela Organisation Internationale de Psychomotricité, França/ISPE-Gae e Faculdade de Medicina do ABC. Psicóloga pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP). Colaboradora do Serviço de Psicologia e Neuropsicologia para o Hospital Dia Infantil do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq-HCFMUSP). www.margarethdreyer.com.br.

Introdução Considerações gerais sobre o programa Sessão 1 – Apresentação do programa Sessão 2 – Importância da respiração Sessão 3 – Relaxamento e consciência corporal Sessão 4 – Rastreamento corporal Sessão 5 – Relaxamento muscular progressivo Sessão 6 – Conhecendo os músculos e o tônus muscula Sessão 7 – O estresse no vínculo pais e filhos Sessão 8 – Introdução do programa para as crianças Sessão 9 – O corpo e as emoções Sessão 10 – Relaxamento “Espaguete” Sessão 11 – Alongando e respirando Sessão 12 – Técnica do barbante Anexos Recursos adicionais Quiz relaxamento