Saúde: a hora é agora – 1ª Edição - Digital
9788520442029
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Sobre o Curso
Este livro trata sobre importantes assuntos da saúde: atividade física, alimentação, emagrecimento, sono, saúde do trabalhador, relacionamento, tabagismo, estresse e check-up. Os autores, Prof. Mílton de Arruda Martins, Dr. Mario Ferreira Jr., médicos do Hospital das Clínicas de SP, e Conceição Lemes, jornalista especializada em saúde, consultaram importantes especialistas brasileiros para escreverem sobre as últimas atualizações sobre os assuntos. O texto é acessível para o público em geral, que deseja aprender a cuidar de sua saúde com quem mais entende do assunto. São 11 capítulos abrangentes, que totalizam 484 páginas.
Currículo
| Autor | Martins, Mílton de Arruda / Ferreira Jr., Mario / Lemes, Conceição |
|---|---|
| Autores | Martins, Mílton de Arruda / Ferreira Jr., Mario / Lemes, Conceição |
| Currículo | Mílton de Arruda Martins é Médico Clínico. Professor Titular do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da USP.
Mario Ferreira Jr. é Médico, doutor em Patologia do Trabalho pela Faculdade de Medicina da USP. Professor Colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da USP. Conceição Lemes é Jornalista especializada em saúde. |
Sinopse
| Sinopse | Em virtude de seu conteúdo diferenciado sobre o tema, estre livro destina-se a estudantes e professores de educação física, profissionais do esporte - mais especificamente técnicos de basquetebol que trabalham com equipes desde a iniciação esportiva até o alto rendimento - e a todos os aficionados do esporte que desejam se aprofundar no assunto. |
|---|
Sumário
| Sumário | 1. Sua saúde – A hora é agora
2. Atividade física – Custo zero, benefícios mil 3. Alimentação e peso saudável – O pulo do gato 4. Emagrecer – A receita que funciona… mesmo! 5. Sono – Questão de vida ou... 6. Trabalhador – Trabalho, sim. Doença, não 7. Relacionamento – O corpo inteiro para amar 8. Parar de fumar – Lucre já! 9. Mente, estresse & emoções – A volta por cima 10. Check-up – Não é “vacina”, não! 11. Envelhecimento saudável – Sem medo de viver |
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Especificações
| Tipo de produto | E-books |
|---|---|
| ISBN | 9788520442029 |
| Número de páginas | 484 |
| Ano de publicação | 2010 |
| Edição | 1ª |
| Volume | 1 |
Informações adicionais
| Origem do livro | Nacional |
|---|---|
| Título original | Beginning Tap Dance |
| Tradução | Marcia Di Domenico |
Requisitos mínimos
| Requisitos mínimos | Acesso pela plataforma on-line via navegador*, no endereço https://manole.vitalsource.com:
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