Sucos e smoothies são opções práticas e saudáveis para o café da manhã ou para um lanche revigorante, rápidos de fazer e aliados em qualquer tipo de dieta, além de trazer benefícios para a manutenção do bem-estar geral. Com fotografias inspiradoras de cada receita, esta obra apresenta uma seleção de 50 sucos e smoothies rápidos e repletos de sabor, com opções refrescantes para os dias quentes de verão (como o smoothie de chá-verde com banana, tâmara e alface), remineralizantes para a reposição de líquidos e minerais após uma atividade física (como o smoothie de abacate e leite de coco) e revigorantes (como o smoothie de pêssego e melão). Além disso, são apresentadas também receitas de smoothies doces e salgados para a hora do lanche, incluindo algumas opções criativas de sopas frias.
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Por que ler esse livro ?
Receitas criativas que oferecem inúmeras possibilidades para se adicionar cor, saúde e sabor a qualquer refeição!
Currículo do Autor
Cinzia Trenchi: Naturopata, jornalista e fotógrafa especializada em vinhos e roteiros gastronômicos, colaborou como autora de diversos livros de culinária publicados na Itália e em outros países. Cozinheira por paixão, ela também escreveu para diversas revistas italianas acerca de especialidades regionais, tradicionais e das culinárias macrobiótica e natural, fornecendo tanto o texto como as fotografias e incluindo pratos de sua própria criação. É também autora de Hambúrgueres – 50 das melhores receitas, publicado pela Editora Manole.
Cinzia Trenchi: Naturopata, jornalista e fotógrafa especializada em vinhos e roteiros gastronômicos, colaborou como autora de diversos livros de culinária publicados na Itália e em outros países. Cozinheira por paixão, ela também escreveu para diversas revistas italianas acerca de especialidades regionais, tradicionais e das culinárias macrobiótica e natural, fornecendo tanto o texto como as fotografias e incluindo pratos de sua própria criação. É também autora de Hambúrgueres – 50 das melhores receitas, publicado pela Editora Manole.
Sumário
Receitas refrescantes
Receitas remineralizantes
Receitas revigorantes
Receitas doces para a hora do lanche
Receitas salgadas para a hora do lanche
Receitas refrescantes
Receitas remineralizantes
Receitas revigorantes
Receitas doces para a hora do lanche
Receitas salgadas para a hora do lanche
Especificações
ISBN
9788520451137
Peso
0,460 kg
Largura
16,8 cm
Altura
23,3 cm
Profundidade (lombada)
1,8 cm
Número de páginas
128
Encadernação
Capa Dura
Ano de publicação
2016
Edição
1
Tipo de produto
Livros
Sucos e smoothies: 50 das melhores receitas – 1ª EDIÇÃO