Suplementação De Creatina

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Suplementação de creatina: efeitos ergogênicos, terapêuticos e adversos – 1ª Edição - Digital

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Especificações

Descrição

Currículo

Autor	Gualano, Bruno

Sinopse

Sinopse	Os efeitos estimulatórios da creatina no músculo esquelético e na massa óssea, bem como seus importantes efeitos neuroprotetores, fazem dessa amina um dos suplementos nutricionais mais emergentes e comercializados no mundo. Diante de tal expansão da suplementação de creatina na nutrição esportiva e de seu consumo para fins terapêuticos, é inevitável o surgimento de diversas questões acerca de sua eficácia, benefícios e efeitos adversos. Se você frequentemente se depara com perguntas como: ?Para quais atletas a suplementação de creatina é ergogênica?? ?Qual o melhor regime de suplementação?? ?A suplementação de creatina traz riscos à saúde?? ou, ainda, ?A suplementação de creatina possui ações terapêuticas no envelhecimento?? A leitura de Suplementação de creatina: efeitos ergogênicos, terapêuticos e adversos certamente será indispensável.

Os efeitos estimulatórios da creatina no músculo esquelético e na massa óssea, bem como seus importantes efeitos neuroprotetores, fazem dessa amina um dos suplementos nutricionais mais emergentes e comercializados no mundo. Diante de tal expansão da suplementação de creatina na nutrição esportiva e de seu consumo para fins terapêuticos, é inevitável o surgimento de diversas questões acerca de sua eficácia, benefícios e efeitos adversos. Se você frequentemente se depara com perguntas como: ?Para quais atletas a suplementação de creatina é ergogênica?? ?Qual o melhor regime de suplementação?? ?A suplementação de creatina traz riscos à saúde?? ou, ainda, ?A suplementação de creatina possui ações terapêuticas no envelhecimento?? A leitura de Suplementação de creatina: efeitos ergogênicos, terapêuticos e adversos certamente será indispensável.

Especificações

Tipo de produto	Livros
ISBN	9788520448625
Número de páginas	172
Ano de publicação	2014
Edição	1

Requisitos mínimos

Requisitos mínimos para leitura do e-book	A Editora Manole adota a plataforma de e-books VitalSource Bookshelf. Além de oferecer vários recursos, o Bookshelf permite até quatro instalações, sendo duas em dispositivos móveis (smartphones e tablets) e duas em computadores (desktops ou notebooks). Compatibilidade Além do acesso on-line e Off-line (online.vitalsource.com), o Bookshelf está disponível para os seguintes sistemas: Windows, Mac OS X, iOS e Android. Acesso aos e-books • Após a confirmação do pagamento, o e-book será associado a uma conta na VitalSource. Se você já for usuário do Bookshelf, o e-book será associado à conta existente; caso contrário, será criada uma conta com o e-mail utilizado para a compra; • Os dados para login devem ser informados no Bookshelf on-line ou na primeira utilização do aplicativo. Após novas aquisições, é importante clicar na opção “Atualizar biblioteca”. Acessibilidade • O aplicativo Bookshelf dispõe de recursos para auxiliar os portadores de deficiência visual. Além da ampliação de caracteres, o aplicativo oferece a leitura com voz sintetizada; • O recurso de leitura em português funciona em instalações em nosso idioma no Windows 7 SP1 ou superior e OS X 10.10 (Yosemite). Observações importantes • Em sistemas Linux e Windows Phone, seus e-books podem ser acessados on-line; • Não é permitida a impressão dos e-books; • Os e-books adquiridos no site da Editora Manole não são compatíveis com os aplicativos e dispositivos Kindle, Nook, Kobo e Lev;

Requisitos mínimos para leitura do e-book

A Editora Manole adota a plataforma de e-books VitalSource Bookshelf. Além de oferecer vários recursos, o Bookshelf permite até quatro instalações, sendo duas em dispositivos móveis (smartphones e tablets) e duas em computadores (desktops ou notebooks).

Compatibilidade

Além do acesso on-line e Off-line (online.vitalsource.com), o Bookshelf está disponível para os seguintes sistemas: Windows, Mac OS X, iOS e Android.

Acesso aos e-books

• Após a confirmação do pagamento, o e-book será associado a uma conta na VitalSource. Se você já for usuário do Bookshelf, o e-book será associado à conta existente; caso contrário, será criada uma conta com o e-mail utilizado para a compra;
• Os dados para login devem ser informados no Bookshelf on-line ou na primeira utilização do aplicativo. Após novas aquisições, é importante clicar na opção “Atualizar biblioteca”.

Acessibilidade

• O aplicativo Bookshelf dispõe de recursos para auxiliar os portadores de deficiência visual. Além da ampliação de caracteres, o aplicativo oferece a leitura com voz sintetizada;
• O recurso de leitura em português funciona em instalações em nosso idioma no Windows 7 SP1 ou superior e OS X 10.10 (Yosemite).

Observações importantes

• Em sistemas Linux e Windows Phone, seus e-books podem ser acessados on-line;
• Não é permitida a impressão dos e-books;
• Os e-books adquiridos no site da Editora Manole não são compatíveis com os aplicativos e dispositivos Kindle, Nook, Kobo e Lev;

Sobre o autor

Currículo	Sobre o organizador: Bruno Gualano é professor doutor do Departamento de Biodinâmica do Movimento Humano da EEFE-USP, coordenador do Laboratório de Nutrição e Metabolismo Aplicados à Atividade Motora, e professor visitante na Nottingham Trent University (UK) e Waikato Institute of Technology (NZ).

Voltado para atletas, esportistas, estudantes e profissionais de educação física, e de medicina e nutrição esportiva, este livro apresenta uma reflexão geral e atualizada sobre a administração de creatina em atletas e pacientes.