Magda Gomes Dias: Autora é formada nas áreas de comportamento e comunicação. Por saber que os comportamentos se escolhem e que “comportamento gera comportamento”, ela aborda as questões parentais e da Educação Positiva por essa lente. Com certificação internacional em Inteligência Emocional, em Educação Positiva e em coaching, esta mãe de duas crianças é também autora do best-seller Crianças felizes - também no catálogo da Editora Manole – e do blog Mum’s the boss. Para além disso, é formadora e certificadora na área de Parentalidade Positiva, desenvolvendo ações para pais, profissionais, escolas e empresas. A missão da Magda é entusiasmar todos os interessados por essas temáticas, provando que é possível educar com base no respeito mútuo, desenvolvendo relações felizes e com profundo significado.

Manifesto Introdução As regras do desafio Compromisso Como este livro está organizado? (1a semana) Tomar consciência dos comportamentos 1.1 Há uma diferença entre repreender e gritar 1.2 Diagnóstico: que tipo de mãe/pai você é? 1.3 Autossabotagem 1.4 O que você já pode fazer para deixar mesmo de gritar? 1.5 O “comando da voz calma” Semana 1: a tomada de consciência Sessão de coaching: semana 1 (2a semana) A relação que criamos com os nossos filhos 2.1 Conecte-se 2.2 Diferença entre castigo e consequência 2.3 O que é e como fazer autorregulação? 2.4 De uma relação de conflito a uma relação cheia de significado 2.5 Como estimular a autoestima do seu filho? 2.6 Nove estratégias para você trabalhar o vínculo e a relação, todos os dias 2.7 Trabalhe a retaguarda 2.8 As quatro regras de ouro para escutar melhor 2.9 Três passos a dar depois de ter gritado com o seu filho 2.10 As novas tecnologias e o tempo perdido Semana 2: o vínculo Sessão de coaching: semana 2 (3a semana) Estágio 3.1 Um estágio de uma semana 3.2 A técnica do espelho 3.3 Salvar os sentimentos dos nossos filhos 3.4 As dez situações que nos deixam à beira de um ataque de nervos Semana 3: o estágio Sessão de coaching: semana 3 (4a semana) Maturidade 4.1 Encontre o seu lugar como mãe/pai 4.2 O senso de humor é um grande aliado! 4.3 Estratégias para viver momentos de valor em família 4.4 Encontre um apoio Semana 4: a maturidade Sessão de coaching: semana 4 Uma última palavra Agradecimentos Autores que gosto de ler