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Livros | Educação Física | Treinamento

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A Prática da Preparação Física - 7ª Edição

Referência: 9786555760842
  • Editores: : Estélio Henrique Martin Dantas, Carlos Alberto Sposito de Araujo
  • A prática da preparação física tece abordagens e aprofundamentos sobre treinamento total, princípios científicos, aspectos organizacionais do treinamento esportivo e diversos tipos de preparação física, relacionando-os aos chamados esportes terrestres coletivos e individuais e aos aquáticos. Isso tudo é acrescido de um estudo complementar sobre os problemas dietéticos que atuam como variáveis em um contexto de preparação esportiva. Assim, esta obra alcança plenamente a intenção inicial dos autores de contemplar os diversos pontos mais discutidos e debatidos no treinamento esportivo.
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    Por que ler esse livro?
    A prática da preparação física é uma obra exclusiva dentro da literatura esportiva, pois nela são abordados de maneira ampla os processos para a capacitação do atleta de várias modalidades esportivas. Com conhecimento especializado e científico, os autores apresentam a preparação do esportista e esclarecem sobre o treinamento físico no fitness, no esporte paralímpico, nos esportes de movimentos cíclicos e acíclicos e muito mais. Alguns dos assuntos em destaque no livro: • Orientação da vocação esportiva. • Princípios científicos do treinamento esportivo. • Planejamento da preparação física. • A prática esportiva em diversas modalidades. • Aprofundamento em treinamento de força. • Nutrição em preparação física. • Interferências no desempenho. Este é um dos livros de maior sucesso na área de educação física, tendo vendido mais de 40 mil exemplares das edições anteriores, o que levou a obra a ser chamada de “bíblia da educação física”. Nesta nova edição, textos e imagens foram atualizados a fim de auxiliar ainda mais profissionais e estudiosos da área no aprofundamento do tema.
    • Estélio Henrique Martin Dantas: Doutor Livre-Docente em Treinamento Esportivo. Docente permanente do programa de pós-graduação stricto sensu em Enfermagem e Biociências da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (PPgEnfBio-UNIRIO). Fisiologista e Supervisor da Confederação Brasileira de Golfe.
    • Carlos Alberto Sposito de Araujo: Mestre em Engenharia Biomédica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (Coppe/UFRJ). Especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Gama Filho (UGF/RJ) e graduado em Informática (IM/UFRJ).
    • Estélio Henrique Martin Dantas: Doutor Livre-Docente em Treinamento Esportivo. Docente permanente do programa de pós-graduação stricto sensu em Enfermagem e Biociências da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (PPgEnfBio-UNIRIO). Fisiologista e Supervisor da Confederação Brasileira de Golfe. Carlos Alberto Sposito de Araujo: Mestre em Engenharia Biomédica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (Coppe/UFRJ). Especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Gama Filho (UGF/RJ) e graduado em Informática (IM/UFRJ).
    • Estélio Henrique Martin Dantas, Carlos Alberto Sposito de Araujo
    • Estélio Henrique Martin Dantas, Carlos Alberto Sposito de Araujo
    • Dedicatória
    • Reconhecimento
    • Prefácio
    • Apresentação
    • Siglas
    • Parte I - Treinamento esportivo
    • 1. Orientação da vocação esportiva
    • 2. Detecção do talento esportivo
    • 3. Princípios científicos do treinamento desportivo
    • 4. Fundamentos do treinamento esportivo
    • 5. Modelos de periodização
    • 6. Estrutura da periodização do treinamento
    • Parte II - A teoria da prática
    • 7. O planejamento da preparação física
    • 8. Treinamento cardiopulmonar
    • 9. Treinamento neuromuscular: fundamentos fisiológicos
    • 10. Treinamento neuromuscular: qualidades físicas
    • 11. Treinamento neuromuscular: métodos de treinamento
    • 12. Aprofundamento em treinamento de força
    • 13. Interferências no desempenho
    • Parte III - A prática da teoria
    • 14. Esportes de movimentos cíclicos
    • 15. Esportes de movimentos acíclicos
    • 16. Esportes coletivos
    • 17. Preparação física no fitness
    • 18. Preparação física no esporte paralímpico
    • 19. Preparação física de árbitros
    • Parte IV - O treinamento total
    • 20. Nutrição em preparação física
    • 21. Recursos ergogênicos
    • 22. Ciências exatas na preparação física
    • 23. Informática e treinamento
    • Glossário
    • Índice remissivo
    • Dedicatória Reconhecimento Prefácio Apresentação Siglas Parte I - Treinamento esportivo 1. Orientação da vocação esportiva 2. Detecção do talento esportivo 3. Princípios científicos do treinamento desportivo 4. Fundamentos do treinamento esportivo 5. Modelos de periodização 6. Estrutura da periodização do treinamento Parte II - A teoria da prática 7. O planejamento da preparação física 8. Treinamento cardiopulmonar 9. Treinamento neuromuscular: fundamentos fisiológicos 10. Treinamento neuromuscular: qualidades físicas 11. Treinamento neuromuscular: métodos de treinamento 12. Aprofundamento em treinamento de força 13. Interferências no desempenho Parte III - A prática da teoria 14. Esportes de movimentos cíclicos 15. Esportes de movimentos acíclicos 16. Esportes coletivos 17. Preparação física no fitness 18. Preparação física no esporte paralímpico 19. Preparação física de árbitros Parte IV - O treinamento total 20. Nutrição em preparação física 21. Recursos ergogênicos 22. Ciências exatas na preparação física 23. Informática e treinamento Glossário Índice remissivo
    • ISBN
      9786555760842
    • Peso
      1,110 kg
    • Largura
      12,8 cm
    • Altura
      18 cm
    • Profundidade (lombada)
      2,7 cm
    • Número de páginas
      490
    • Encadernação
      Brochura
    • Ano de publicação
      2022
    • Edição
      7
    • Tipo de produto
      Livros

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