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Plano M.A.X 2.0 de Hipertrofia - 2ª Edição - Ebook

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O autor best-seller reúne sua experiência em um recurso completo para quem deseja realizar uma transformação corporal to...
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Fisiologia do Exercício: Teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho - 12ª Edição - Ebook

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Destinada a estudantes e profissionais de educação física, fisiologia do exercício, ciências do esporte, educação física...
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Fisiologia do exercício – 1ª Edição - Ebook

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- Dispõe da autoria de profissionais de renomadas universidades brasileiras, detentores dos mais elevados gabaritos e de...
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Nutrição para o treinamento de força – 4ª Edição - Ebook

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• As bases científicas para entender a função dos carboidratos, gorduras e proteínas e como consumi-los de forma que tra...
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Treinamento respiratório para um desempenho superior – 1ª Edição - Ebook

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Esta obra constitui uma valiosa referência para treinadores, preparadores físicos, estudantes e profissionais de educaçã...
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Anatomia da corrida – 1ª Edição - Ebook

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Anatomia da corrida apresenta 50 exercícios de força que estão entre os mais efetivos para corredores. Cada um inclui de...
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Anatomia do pilates – 1ª Edição - Ebook

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Este livro é recomendado a praticantes de qualquer nível interessados em aperfeiçoar seus conhecimentos do ponto de vist...
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Fitness aquático: um guia completo para profissionais – 6ª Edição - Ebook

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Escrito por mais de 30 especialistas da área, o Fitness aquático – um guia completo para profissionais, 6ª edição, é a f...
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Periodização da Musculação Passo a Passo - 1ª Edição - Ebook

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A periodização do treinamento é essencial para otimizar os resultados da musculação, seja para iniciantes, praticantes a...
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Força Muscular - Ciência e prática - 1ª Edição - Ebook

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Projetado para ser aplicável a todos os níveis de conhecimento, o livro inclui diversos recursos para aprimorar a experi...
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Avaliação e prescrição de exercícios físicos: Normas e diretrizes – 1ª Edição - Ebook

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Demonstra com vasto conhecimento técnico e científico como avaliar e prescrever exercícios para determinadas doenças.
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Periodização Esportiva: Modalidades individuais e coletivas - 1ª Edição - Ebook

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A periodização esportiva é o alicerce do treinamento de alto rendimento — o ponto em que ciência, planejamento e prática...
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Hipertrofia muscular - 2ª Edição Ciência e prática - Ebook

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Destaques desta obra: • Mais de 1.000 referências e diretrizes de estudo. • Conteúdo focado na ciência da hipertrofia ...
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Pilates – anatomia ilustrada: Guia completo para praticantes de todos os níveis – 1ª Edição - Ebook

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Indicada a instrutores e praticantes de pilates de todos os níveis, esta obra traz exercícios que que ajudam a melhorar ...
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Anatomia do tênis – 1ª Edição - Ebook

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Totalmente ilustrado, este livro vai ajudar você a melhorar seu desempenho em quadra. Aprenda mais sobre a anatomia do s...
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Motivação em saúde: Como construir vidas ativas e transformar hábitos - 1ª Edição - Ebook

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Movimento não é apenas gasto de calorias. É o maior sinal de vida dos humanos. As várias
atividades físicas que real...
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Programas de Condicionamento Extremo Planejamento e Princípios 1ª Edição - Ebook

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Treinamento do Core: Anatomia Ilustrada: Guia completo para o fortalecimento do core – 1ª Edição - Ebook

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Fáscia no esporte e no movimento - Ebook

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• Apresenta uma base para a compreensão dos princípios da rede tensional da fáscia para todo o corpo. • Oferece infor...
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Anatomia e Biomecânica Aplicadas no Esporte – 2ª Edição - Ebook

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Prescrição e periodização do treinamento de força em academias – 2ª Edição - Ebook

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A atualização dos capítulos se apoiou em pilares construídos nas mais sólidas e respeitadas publicações científicas, o q...
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Manual de Prescrição do Exercício Físico para Grupos Especiais - 1ª Edição - Ebook

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Um dos maiores desafios dos profissionais da saúde e, especialmente, dos profissionais do movimento humano está ligado à...
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Condicionamento físico para dança – 1ª Edição - Ebook

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Anatomia do treinamento de força - 2ª Edição - Ebook

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Voltado para todas as principais regiões musculares – braços, ombros, pescoço, tórax, core, dorso, coxas, glúteos e pant...
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