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Anatomia do pilates – 1ª Edição - Ebook

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Este livro é recomendado a praticantes de qualquer nível interessados em aperfeiçoar seus conhecimentos do ponto de vist...
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Fisiologia do exercício – 1ª Edição - Ebook

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- Dispõe da autoria de profissionais de renomadas universidades brasileiras, detentores dos mais elevados gabaritos e de...
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Avaliação e prescrição de exercícios físicos: Normas e diretrizes – 1ª Edição - Ebook

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Demonstra com vasto conhecimento técnico e científico como avaliar e prescrever exercícios para determinadas doenças.
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Aprendendo Anatomia Muscular Funcional – 1ª Edição - Ebook

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Este livro destina-se a todo praticante e profissional do esporte que deseja adquirir um bom conhecimento anatômico de u...
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Anatomia do alongamento 2ª Edição - guia ilustrado para aumentar a flexibilidade e a força muscular - Ebook

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• É uma referência para atletas, alunos e professores de educação física e ciências do esporte, e todos aqueles interess...
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Manual de Prescrição do Exercício Físico para Grupos Especiais - 1ª Edição - Ebook

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Um dos maiores desafios dos profissionais da saúde e, especialmente, dos profissionais do movimento humano está ligado à...
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Nutrição para o treinamento de força – 4ª Edição - Ebook

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• As bases científicas para entender a função dos carboidratos, gorduras e proteínas e como consumi-los de forma que tra...
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Treinamento do Core - Abordagem Anatômica 1ª Edição - Ebook

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Este livro mostra que existem pelo menos seis boas razões, além da questão estética, para cuidarmos da musculatura do co...
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Treinamento respiratório para um desempenho superior – 1ª Edição - Ebook

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Esta obra constitui uma valiosa referência para treinadores, preparadores físicos, estudantes e profissionais de educaçã...
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Primeiros socorros no esporte – 5ª Edição - Ebook

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Esta obra enfoca a avaliação, o tratamento e a prevenção de lesões e doenças no esporte, sobretudo em relação a situaçõe...
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Ballet: Fundamentos e técnicas – 1ª Edição - Ebook

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Esta obra pode ser adotada tanto no cenário acadêmico como na prática de escolas de dança particulares, pois prepara o a...
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Voleibol: A Excelência na Formação Integral de Atletas 1ª Edição - Ebook

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Este livro é destinado a profissionais do Esporte e da Educação Física e treinadores de voleibol que: • Pretendam imple...
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Programas de Condicionamento Extremo Planejamento e Princípios 1ª Edição - Ebook

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Este livro aborda as atividades realizadas em alta intensidade, o treinamento funcional calistênico e o treinamento de f...
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Exercícios de Hidroginástica – 2ª Edição - Ebook

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Exercícios de Hidroginástica motiva dezenas de milhares de pessoas no mundo inteiro a se envolverem em exercícios aquáti...
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Prescrição e periodização do treinamento de força em academias – 2ª Edição - Ebook

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A atualização dos capítulos se apoiou em pilares construídos nas mais sólidas e respeitadas publicações científicas, o q...
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Mobilização e alongamento na função musculoarticular – 1ª Edição - Ebook

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Mobilização e alongamento na função musculoarticular apresenta técnicas para se utilizar principalmente em pessoas com r...
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Treinamento do Core: Anatomia Ilustrada: Guia completo para o fortalecimento do core – 1ª Edição - Ebook

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Os músculos do core são as camadas musculares profundas localizadas próximo à coluna vertebral e que proporcionam suport...
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Motivação em saúde: Como construir vidas ativas e transformar hábitos - 1ª Edição - Ebook

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Movimento não é apenas gasto de calorias. É o maior sinal de vida dos humanos. As várias
atividades físicas que real...
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Hipertrofia muscular - 2ª Edição Ciência e prática - Ebook

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Destaques desta obra: • Mais de 1.000 referências e diretrizes de estudo. • Conteúdo focado na ciência da hipertrofia ...
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Prescrição de exercícios para emagrecimento: Uma abordagem técnica e comportamental - 1ª Edição - Ebook

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Prescrição de exercício para emagrecimento: uma abordagem técnica e comportamental é o primeiro livro nacional que apres...
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Periodização Esportiva: Modalidades individuais e coletivas - 1ª Edição - Ebook

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A periodização esportiva é o alicerce do treinamento de alto rendimento — o ponto em que ciência, planejamento e prática...
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Força Muscular - Ciência e prática - 1ª Edição - Ebook

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Projetado para ser aplicável a todos os níveis de conhecimento, o livro inclui diversos recursos para aprimorar a experi...
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Periodização da Musculação Passo a Passo - 1ª Edição - Ebook

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A periodização do treinamento é essencial para otimizar os resultados da musculação, seja para iniciantes, praticantes a...
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Aptidão aeróbia Desempenho esportivo, saúde e nutrição 1ª Edição - Ebook

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1. A obra reúne tanto temas tradicionais quanto contemporâneos relacionados à aptidão aeróbia, tornando-se referência no...
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